超簡単

2013.07.18 Thu
ごはん食いの我が家。
「男子たるもの米を食・・」です。
体たくさん使っていますから、
きちんと食べてもらいたい。

暑い日が続くこんな日に
よく登場するのがこれ。
IMG_9560.jpg
あじの南蛮漬け。
一日冷蔵庫で寝かした方が我が家的には好きです。
カルシウムたっぷり、お野菜たっぷり。
しかも超簡単というオマケ付。

ouchi


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