冷えとり

2010.02.18 Thu
末端冷え性だと自覚してます。
食べ物や生活習慣を改善しつつ・・・・というのはよ~くわかってます。。。

とりあえず一年間、毎日無理なく楽しく続けれたのは
ピラティス  冷えとり君+半身浴

おかげ様なのかどうか、今年はめずらしく「しもやけ」が出来ていません。

でも手先の冷えは治らないので内科で相談。
「性格が直らんのと同じで低体温も治りません」
はい、ばっさり。


ouchi.

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